“LA DEPRESIÓN Y EL ESTRÉS”

La depresión y el estrés actúan como una fuerza que te impulsa a buscar una pronta solución al problema suscitado en las cosas artificiales o al punto de llegar a quitarse la vida, cuando estés deprimido y estresado ve y mírate al espejo, a inicios te sorprenderás de ti mismo, al ver a un ser humano derrumbado por la depresión y el estrés, llegaras al punto de querer romper el espejo al mirarte decaído, triste, deprimido, en ese momento piensa un instante, tú eres el que esta frente al espejo o son tus problemas, que te cubren con un aspecto de decaimiento, amigo(a), ha beses nosotros mismo construyamos la depresión y el estrés al encerrarnos en nuestros propios problemas ya sean de trabajo o familiares, en esos momentos más tormentosos de tu vida, reflexiona unos cuantos minutos y piensa cuanto has aprendido a convivir con la vida, si has tenido problemas o no los has tenido, si los has superado no lo nos has superado, si lo has superado piensa en ello cuanto has logrado por el bienestar de tu felicidad,  te invito a que vayas al espejo, pero con una sonrisa, pensando en los momentos más felices que has vivido, veras a un ser humano diferente verdad, el ser humano que siempre fuiste y serás, ese ser humano que siempre querías ver en el espejo, allí frente al espejo descubrirás que siempre podías y podrás, si te propones ser feliz, proyecta esa felicidad en ti, sonríe, valora lo que tienes, valora todo eso que no tiene precio como tu habilidad para amar, para mirar, para correr, para caminar, tu habilidad para distinguir lo que más te gusta, etc. No permitas que nadie ni nada te robe tu sonrisa y tu felicidad, no permitas que nadie ni nada te robe tus sueños. Solamente tú puedes controlar lo que sientes y tienes en tus manos, amigo(a) no es un problema la depresión y el estrés, sino que esos instantes te invitan a pensar un momento, como convivir con ellos, y cuanto se aprende de la vida, si estas deprimido estresado en este momento, no eres tu solamente,  así en ese estado hay muchos en todo el mundo, levántate de donde estás y no permitas que la depresión y el estres controlen tu vida, tu tienes la elección en tus manos, la superación o decaimiento de tu vida. Piensa en la mejor elección para ti amigo(a)…      

olveradmen@hotmail.com

Autor/a: Olver